L'Aîkido est un budo, une discipline martiale japonaise créée par Morihei Ueshiba (1883-1969), basée sur des écoles plus anciennes, jujutsu de l'école Daito Ryu, l'escrime ou le kenjutsu.
Les différentes syllabes de AÏKIDO signifient :
- AÏ : HARMONIE
- KI : ÉNERGIE
- DO : LA VOIE
d'où la traduction la plus usitée : la voie de l'harmonisation des énergies.
Son objectif est le développement des pratiques en utilisant comme support pédagogique une situation de conflit. Nous ne recherchons pas du tout à faire ressortir l'ego, bien au contraire, nous tentons d'être à l'écoute de notre partenaire, sans qui la notion d'harmonie perd beaucoup de sa substance : nous ne sommes pas contre mais avec.
Ce projet peut d'autant mieux se réaliser que nous n'avons pas de compétitions mais des passages de grades, demandant un effort mental et musculaire intense : ils participent à la construction d'une meilleure compréhension de l'Aïkido.
L'Aïkido se compose de techniques d'armes et à main nues. Tout le monde peut pratiquer cette discipline, femmes, hommes, de toutes tailles et âges, à leur propre rythme.
Ces techniques ne sont pas une fin en soi, elles nous permettent d'appréhender les concepts fondateurs tels que IRIMI, TENKAN, KOKYU etc.
Cet art martial nous facilite la réappropriation de notre corps (si la pratique est assidue) et nous apporte, mentalement, une plus grande sérénité.
Naturellement, nous prenons en compte la différence de passé sportif de nos adhérents lors de l'échauffement : nous ne pouvons pas, raisonnablement, exiger la même chose d'une personne aguerrie aux efforts gymniques, de danses etc. et d'une personne n'ayant jamais pratiquée ce genre d'effort.
Enfin, même si les valeurs traditionnelles de l'Aïkido nous mènent à cultiver une certaine humilité nous faisons nôtre, aussi, toutes les valeurs du monde associatif ainsi que les notions de convivialité et de simplicité.
